健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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フィットネスインストラクターの坂田純子です
今年は○○代最後の年です。
○○代最後に、行っておきたい(やっておきたいと表現した方が適切かな)場所があります。
今年、いよいよ実現します
長年の夢でした
写真は、一緒に行ってくれるお方。(かなり年齢は離れていますが、同じ○○代として一緒に思い出を作りたいと思います)
さて、行動PLANをたてよう!
(こ~ゆ~遊びのPLANも、家のやりくりも、仕事のPLANをたてるのとおなじ。費用対効果が出せるよう練りに練りますよ!)
さて、皆さんの行っておきたい場所はドコですか?
ながかった・・・
本当にながかった・・・
そんなお正月休みが今宵終わろうとしています。
今年は帰省もしなかったので、しっかり休むコトが出来ました。(床ずれが出来るんじゃ?と思うくらい寝ました)
今、思うコト・・・
「早く仕事がしたい」
「はやくみんなに会いたい」
そんな感じです。
家にどっぷり居るのもいいけれど、改めて仕事が出来るコトや、お客様や仲間の存在に感謝です。
明日から、みなさんに会えるコトを楽しみにしております
正月気分がすっかり抜けている今日・・・
やっと年賀状、すべて書き終えました
年賀状が出来次第投函しているものの、新しい年になってもうすでに5日
・・・と言うのも、今年は全部手書きにしてみました(去年は半分手書きで途中断念しパソコンに頼りました)
年末から、何匹「うし」を書いたか解りませんが、書けば書くほどリズムがついてきて、最初の「うし」より、後半の「うし」の方が「うし」っぽい。
かなり「うし」の絵が上手になりました。
年賀状では、「うし」に様にノンビリしちゃったわたしですが、今年もどうぞ宜しくお願いいたします