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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2009年4月20日

2009年4月20日 (月)

■女子大生からみる、エアロビクスダンスエクササイズのイメージ☆

Dscn2384フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

今日から大学の授業が始まりました。

90分講座3本勝負の月曜日!ちょこっとハードです。

ハードではあるけれど、疲れをぶっ飛ばしてくれるのが、女子大生のキラキラとした若さ。そして、彼女達からの「エアロビクス楽しい〜♪」のヒトコトです。

今日は初日というコトで、エアロビクスの定義やメリットについてプレゼンしました。プレゼンの中で、彼女達にこんな質問をなげかけてみました。

「エアロビクスダンスエクササイズのイメージって、どんなんですか〜???」

そしたらね・・・(笑)ちょっとショックな答えが返ってきましたよ!(知りたい方はわたしに直接聞いてくださいね♪)

ショックな答えではあるけれど、女子大生の目に映る正直な意見。

そのショックな意見を受け止めて、色んな世代に愛されるエアロビクスクラスづくりに活かしたいです。

女子大生の皆さん!貴重なご意見ありがとうございました。ホンマ、参考になりました。(感謝)