健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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フィットネスインストラクターの坂田純子です
ここは和歌山の千畳敷!!
畳があたり一面に敷かれている様で、自然が作った芸術に息をのみながら、大海原堪能中です。
わたしのふるさと福井は海に面しています。
福井に居たときは珍しくなかった海ですが、今はなかなか海に接する機会が少なくなったので(垂水行くときに瀬戸内海見るくらい)、こうやって礒の香りを楽しみながら、岸壁に立つのが好きです。
自然はいいなぁ~と
ひたすらボケェーっとしていたわたしですが、コレを遠くから見ていたお連れの方から
「はやまらないで!!」
とメールがきました
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