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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2009年4月13日 (月)

■良く学び☆よく働き☆良く遊ぶ☆そして・・・

Img_1179フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

昨夜からがんばって最後の締め切りの原稿を仕上げ、今朝は舞楽のお稽古に行ってきました。

今日で今月ラストのお稽古になるので、本番にそなえ装束や冠をつけて舞いました。

やっと覚えたであろう舞が、初めて着用した装束と冠の違和感で、どこかに消えてしまうくらい頭が真っ白。

・・・ん!こ~ゆ~の昔レッスンでもあったような(笑)

やったコトないコト!はじめてのコト!慣れないコトをするとそんなもんです(開き直り)

きっと、STEP養成でがんばっているみんなもこんな感じかもしれない。

少しずつ出来るコトを等身大で楽しみながら、がんばろう~っと

さて、お稽古から帰宅し、急ぎの提出物も仕上げましたup久しぶりに、今週は締め切りに追われない生活ができます。やった~~~♪

今から、映画です♪自分にご褒美をあたえるのだ。

良く学び☆良く働き☆良く遊ぶ☆

そして、きっと〆(しめ)は良く食べる☆なんだろうな~。

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