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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2009年4月10日 (金)

■いつもギリギリだけど

200904110033000フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

本日は5レッスン。

night帰宅しすぐ、原稿を締め切りに間に合わせ、明日からのSTEP養成基礎科のレジュメも準備できました。

まだ他の原稿や、提出物もてんこ盛りなんですが、1つずつやるコトが減っていくと嬉しいです。

いつもギリギリだけど、バタつきながらもこなしている自分に「夜中のプリン」のご褒美heart01

今日は、よ~く動いたしupいいでしょ?わたしの肉体許してぇ~happy01

コメント

毎日ごほうびしてるでしょー(笑)smile
わたしも、がんばったごほうびに、今夜は御座候2コパクリsmile

☆ハリー☆

なんでばれた?
プリン毎日食べてる。メグミルクの小さいやつやけど。
ね。頑張ったご褒美だよね!

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