■旅のお供☆
フィットネスインストラクターの坂田純子です
サンダーバードと言う乗り物に乗っています。昔はよくコレで移動してました。
本日の、旅のお供は写真の２冊
行きも帰りも長時間座りっぱなしなので、どこまで読めるかなぁ～。
大好きな大丸百貨店でサラダ買ったら、「リポビタン」のオマケが付いてきました。
「リポビタン」にもお供していただこーっと！
プロフィール
健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
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エストロゲン子の美活ウォーキング
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