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トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2009年7月 9日 (木)

■空☆雨☆傘☆

200907100028000フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

最近の自分のクラスにて起きている現象や、お客様と一緒になりレッスン体験をさせていただいて見えたコト、そして、人口分布曲線が語るもの・・・。人の心理。

今日の、コンサルタントA さんの授業で、一気に繋がり、ヒントが舞い降りてきました。

現在進行形で、自分のレッスンやレッスン前後にて実践中ですが、さらに事実に基づいて(空)、色んな解釈を仮説立て(雨)、行動します(傘)。

久々の3時間授業。学びましたデスpencil

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