■空☆雨☆傘☆
フィットネスインストラクターの坂田純子です
最近の自分のクラスにて起きている現象や、お客様と一緒になりレッスン体験をさせていただいて見えたコト、そして、人口分布曲線が語るもの・・・。人の心理。
今日の、コンサルタントＡ さんの授業で、一気に繋がり、ヒントが舞い降りてきました。
現在進行形で、自分のレッスンやレッスン前後にて実践中ですが、さらに事実に基づいて（空）、色んな解釈を仮説立て（雨）、行動します（傘）。
久々の３時間授業。学びましたデス
プロフィール
健康サポートプロジェクト (junko sakata）
フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子（中の人）です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に！〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン／ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
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エストロゲン子の美活ウォーキング
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