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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2009年7月10日 (金)

■癒されてパワーいただいたぶん☆

200907102229000_2フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

大輪の朝顔の花が大フィーバーupupup朝一番の水やりに、こころ癒されました。

今日は5レッスンDAY。

レッスンでもお客様の笑顔の花が見られ、こちらもとっても癒されました。

さぁ~週末はワークショップ(Blogや媒体で告知してないワークショップです)。

明日はギリギリまでタイセツなオシゴトなので、今夜準備・・・がんばらなあかんdown・・・ちゅーか、がんばりたい!!

今日は、癒されたり、パワーいただいたから、そのぶんヤリますdash

ファイト~イッパーツ!!!!

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