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健康サポートプロジェクト

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2009年7月14日 (火)

■朝の顔☆

200907141055000フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

最近、朝顔ネタばかりですhappy02

毎朝の楽しみの1つに「花の水遣り」があります。

「今日は、顔出しているかな~」なんてワクワクしながらベランダまで歩く時間がすき。そして、花が咲いていたら余計テンション上がります。

朝から、こんないい笑顔を向けられると、相手は植物なんだけど、自分も笑顔になります。不思議だなぁ~。

1日の始まりはHappyな気分♪

わたしも、朝顔の様な素敵な笑顔で過ごしたいなぁ・・・。

写真は「水戸あおい」「江戸紫」です。「団十郎」は今日は朝寝坊sleepy

「なにわ恋しぐれ」はまだ目が覚めてない様子。「なにわ恋しぐれ」の笑顔はどんなんやろう?楽しみやなぁ~。

コメント

スタジオもプールもすごい人でしたね。今日も楽しいレッスンありがとうございました。スタジオ→プールへと追っかけです。

☆エアロ隅ッス!さま☆

名前・・・最高ですね。
エアロスミス大好きです。
エアロは隅で受けられているんでしょうか・・・。

おかげさまで沢山の方でした。
いつも、ご参加くださり感謝しています。

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