健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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フィットネスインストラクターの坂田純子です
友とアイス食べ歩きの帰り道。
時間ってのび縮みするのが不思議。
楽しいときは短いし、楽しくないときは長いし・・・(笑)
友との時間はアッと言う間。
子供のときより大人になってからの時間が短く感じるのは、
大人になってから、やるコトが多くなったと言うのもあるけれど、
断然考えるコトも多くなったし、毎日に刺激があって、楽しいコトも多いからかもしんない。
日々感謝☆
ここ最近、時間を見つけて少しずつ観ているDVD。それは「ドラマ・北の国から」
以前は響かなかったセリフや、登場人物の生き方がこころにグッと来るのは、わたしが歳を重ねたせいでしょうか・・・(笑)
DVD鑑賞も何かを教えてくれるなぁ・・・。
私の大好きな言葉。
「 ありがとう
あいしてる
だいじょうぶ 」
北の国からは、こんな言葉が沢山詰まったドラマです。
いい言葉のシャワーを沢山浴びさせていただきました。
感謝☆