「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

フィットネスインストラクターの坂田純子です

今日は、今までやりたかったけど、手付かずだったＣＤラックを整理してみました。

レッスンＣＤと趣味で聴くＣＤがごっちゃになっていて、しかも中味の無いケースがあったり・・・中味と中味が違っていたりと・・・とにかく最悪でした。

「あ、あのＣＤレッスンで使いたいな・・・」

「あ、あのＣＤ聴きたいな・・・」

そう思ってから、お目当てのＣＤが見つかるまでに結構時間がかかり・・・

それが毎回だったので、ようやく重い腰を上げてみました。（遅すぎやわ！実はわたし、几帳面に見えて、そうでないのです。）

ＣＤたち・・・小判のようにザックザックドンドン出てくるわ、出てくるわ。

ＭＣハマーとか、デットオアアライブとか、「それ、いつの時代の？？」と言うくらい恥ずかしいＣＤなども沢山出てきました（笑）

恥ずかしいＣＤを見つけたら、今度はドラえもんの『のび太君』のように、当時の思い出に浸りはじめ・・・曲を聴いたり、歌詞カードみたり・・・

こんな感じで効率の悪い時間を過ごしたわけですが、何だかとっても楽しかったです。

整理整頓も出来てスッキリ。これからは、使いたいＣＤや聴きたいＣＤがスッと出てくるでしょう・・・。

では、早速明日のレッスンに使うＣＤをスッと出し、おおよそのプログラムを考えてみたいと思います。

フィットネスインストラクターの坂田純子です

写真はカルピス。夏の風物詩の１つです。小さい頃、お中元でいただくカルピスが楽しみでした。

グラスの中でカラカラ音を立てる氷の音色は、暑い日常の空間にスーッと涼しさを運んできてくれます。

今日は、空調を点けず、カルピスでカラカラ涼みながら、生活における大切なコトを１つ１つ片付けていきました。

振り返ってみると、今年の夏は空調を点ける頻度が少し減ったような気がします。

昨夜、○ＨＫの地球温暖化の特集を食入るように見ていましたが、いろんな所でカンバツが起き砂漠化になっていたり、ある生物が大発生したりしているんですね。生態系が崩れているのかな・・・。

まだ、日本は喉が渇けば水が飲め、プールでは水中エクササイズが出来る環境にある・・・それは本当にありがたいコト。そんな宝の様な水を使わせていただくのだから、与えられた水を有効に使い、毎回感謝の気持ちでシゴトします。

水商売の女として（アクアインストラクター）、自分が出来るコトやっていこー。

お水さま～！！地球さま～！感謝