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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2009年8月21日 (金)

■一斉に出すボディキューは圧巻です!

200908021851000フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

スタジオでもプールでもよく動いたなぁ・・・今日も、みなさんとレッスンを楽しませいていただきました。

ご参加くださいましてありがとうございます。

プールのレッスンでは、ボディキュー(インストラクターが行う指導テクニックの1つで、身体全体や顔で動きを伝える指示)を出したつもりが、皆さんには振り付けに見えた様で・・・

ボディキューが動きの1つになっていました(驚)

なんだか、面白いプログラミングに仕上がったぞ・・・。

クラスが一体となって、大勢の方が一斉に出すボディキューは圧巻ですねshine

・・・こんなコトもあるのね(汗)

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