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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2009年9月 4日 (金)

■オアシス心斎橋店の皆様。よろしくおねがいいたします。9月21日(月)オアシス心斎橋でイベントレッスンをします☆

Dscf4609フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

9月の連休に、オアシス心斎橋店にてイベントレッスンをさせていただけるコトになりました。

普段、心斎橋店ではレギュラーレッスンを持っていないのですが、何回か心斎橋店ではレッスンを受講させていただいたコトがあります。

「お客様もスタッフもキラキラで、明るくいい雰囲気の店舗だなぁ~」と言う印象を持っています。

心斎橋店の皆様にお会いできるのがとっても楽しみ♪

詳細は以下です。

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■とき:9月21日(月)

■ところ:東急スポーツオアシス心斎橋店(オアシスの会員様向けのイベントです)

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■時間:13:50~14:40

■カテゴリー:ステップエクササイズ

■クラスタイトル:「THE MIDDLE STEP (ザ・ミドルステップ)」

■クラスレベル:中級程度

■定員:30名

■クラス内容

小さい山(初級の動き)から始め、様々なワクワク要素を加えながら、高い山(上級の動き)までの中間点を目指します。丁度いい・心地よい・ストレスフリーな流れと運動強度をお楽しみください。

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■時間:15:10~15:55
■カテゴリー:水中エアロ
■クラスタイトル:「トリプルAQUA」
■クラスレベル:オールレベル
■定員:なし
■クラス内容:
3人(吉田麻友子・原もも子・坂田純子)の個性溢れる45分間。とにかく楽しめる45分です。原もも子デビュー記念イベント。緊張している様子は見ものです!
※原もも子ちゃんは、ずっと応援しているスタッフで、アクアインストラクターでもあります☆なんと!この日がデビューです。
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みなさまのご参加をお待ちしております♪オアシスの皆様、どうぞよろしくお願いいたします。

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