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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2009年10月20日

2009年10月20日 (火)

■あとがとう☆北海道

200910191640000フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

モミジ。

春・夏と一生懸命内面に磨きをかけ、ミゴトにいい色を染み出していますね。北海道は山や街の木々たちは、すっかり紅葉です。

今回のオシゴトを振り返ってみると、すべて宝の様な時間だったな。

会場で出逢ったみなさま、そして協会の素敵な先輩方、また協会に携りフィットネス業界を盛り上げてくださっている方々、企画から準備運営まで私を支えてくださった協会のみなさま・・・。

みなさまとの会話はとても面白く、自分を成長させるコトばかりでした。

面白かった会話の1つ書くと・・・

先月名古屋をどり見に行った時、挨拶をさせていただいたNOSSの千雅さんの話(日舞や、わたしが趣味でやっている舞楽の歴史の話)は、ホント興味深かった・・・。

舞楽もそうですが、日舞の考え方も「人の生きかた」の参考になるコトばかりだと感じました。

会話の中で、「エアロビクスもあと100年経ったら伝統芸能になるー(笑)」と笑いながらおっしゃっていたのが印象的でした。

確かに!!(笑)

伝えていかな・・・ですね(笑)。自分が出せる力でエアロビクス(⇒だけでなく、グループレッスン)の輪を広げていきたいです。

「伝統芸能」・・・この言葉を聞いて、自分のシゴトにまた自信が生まれました。

北の大地で、たくさん気付き・・・学び・・・坂田純子!また1つ大人になった様な気がする。

みなさま、ありがとう。

日々感謝☆

■北海道の歩き方【グルメ編】

200910201515000 フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

10月18日からJAFAフォーラム in 北海道で、札幌入りしております。

北海道はダイスキな場所で、今年の夏にもプライベートで参りました。

そのときに新千歳空港の歩き方・・・なんて記事を書きましたが、たった数ヶ月で空港のレイアウトも変わっていました。

1階にあった花畑牧場は3階に移転していたし、新しいお店もチラホラありました。

・・・諸行無常です。

でも、やっぱり新千歳空港では花畑牧場のホエー豚丼と生キャラメルソフトは押さえとかなあかんでしょ!というコトで、今回もいただいてみました。

また、押えておきたい海産物ならここ!「佐藤水産」。

わたし御用達の「佐藤水産」では、1冊たまったポイントカードを使い、自宅へのお土産やら、お世話になっている方へのお土産を買いました。(お姉さまに頼まれた海産物が一番セレブでdollarまたまた1冊ポイントカードがたまりました)

佐藤水産でのお土産や配送は「わたしは元気にしています」の証しです。12月にも、再上陸するので、今度はまた別の方に送るつもり・・・。

あとね、押えておきたいのは「札幌ラーメン」っしょってコトで、協会Mさんの一押しのお店の「信玄」に行ってまいりました。

お店の前には長蛇の列ができていて、かなりかなり並びましたが、そのかいがあった!と思うくらいホンマに美味しかったです。まさこちゃんおススメの「よしやま商店」も美味しいらしいので、次回食べてみたいと思っています。

また、Mさんおススメのジャガイモの食べ方。

ホクホクジャガイモにバターと塩辛をのせて食べるってヤツ・・・(写真を御覧ください)これもホッペタが落ちそうなくらい美味しかったです。

ホンマ、このようなオシゴトの機会をくださり感謝しています。働いたご褒美!といわんばかりグルメって来ました。出張の楽しみです。

これから自宅に届く海産物をいただくのも楽しみだな~。

■北海道フォーラムの思い出【ひろちゃんとまさこちゃん☆】

200910190945000 フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

この、とびっきり素敵な笑顔の持ち主は、まさこちゃん!

わたしのエアロビクスのレッスンをこのキラキラの笑顔で受講してくださいました。

じつは、18日で自分の出番は終了したのですが、翌日はフォーラム取材をする予定で、昨日までの会場からタクシーで20~30分離れた研修センター移動しなければなりませんでした。

タクシーを捕まえようとしている私に「良かったら乗ってきませんか?」と優しい天使の声。

まさこちゃんのお家は、札幌からかなり離れているため、彼女も同じところに宿泊していたのです。

「わぁ~!是非!!!」

というコトで、北海道のフィットネスのコト、レッスンのコトなど、イロイロお話しするコトが出来ました。ホンマ、まさこちゃんとの会話は、私にとって参考になるコトばかりでした。感謝☆

200910181732000 こちらの写真は、ひろちゃんからの北海道土産present

北海道以外の人は、あんまり買わないだろうという様なレアなお土産。

嬉しすぎます。

ひろちゃんは、アクアのブラッシュアップセミナーで出会いと再会をし、またまた北海道フォーラムで再会。

とっても縁があります。

北海道で楽しいアクアの輪をジワジワ広げてくれているひろちゃん。ホンマ、こころから応援しているよ。

こうやって、また会いに来てくれる有り難味を、ひしひしと噛み締めています。

感謝☆