「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

フィットネスインストラクターの坂田純子です

１１月１９日から２２日まで「フィットネスホットライン」が開催されています。

今年は、受付から講座開始のアナウンスまで、ミズノアクアチームが一丸となって運営してくださっています。

細かいところまで、痒い所に手が届くフォローをホンマ助かりました。ありがとうございます。

さて、わたしは先ほど自分の出番（西村由美さんとのジョイントレッスン）を終えてきました。

はじめてお会いする方をはじめ、塾や各地でのワークショップにご参加くださった方々、また愛知でお世話になっているアイレクスの契約インストラクターの方々がいらっしゃり、

なんだか、ありのままでいけました。

皆さんのおかげで安心して講座を進められたコト感謝します。

講座の記事は、また後日アップしますね。

今日は、自分のパートで使ったＣＤの評判がとても良かったので、情報をＵＰしたいとおもいます。

使った曲は、上記写真のＣＤで、ブラボーグループから出ている、ＬＯＶＥ３（エナジー４フィットネス）です。

原曲の速さが１４０ｂｐｍ（１分間にビートが１４０回の速さ）なので、かなりピッチダウンして使用しました。アクアで使用するときは、ピッチのマイナスの幅が大きいデッキで使用するか、テープに落として使ったほうが良いかもしれません。

講座では、デッキで大幅にピッチダウンさせましたが、歌声の感じも自然で違和感がありませんでした。

このＣＤおススメです。

なんてったって、思い出の曲やダイスキな曲が入っています。（⇒ワタシの）みんなが好きな曲、知っている曲を選択するのもとてもタイセツですが、自分がダイスキな曲でレッスンすると、テンションが上がり、こころから楽しんでレッスンできます。

マライアキャリーのＨＥＲＯ からはじまり（この曲は過去に「こころのテーマソング」と言う題で記事にしています）、ライブにも行ったエリオットヤミンのＷＡＩＴ　ＦＯＲ　ＹＯＵと続き、題興奮。

この曲たちを聴くといろんな思いやシーンが蘇り、今日は聞こえないように口パクで歌いながらレッスンしてました。

いやぁ～。いいっす！こんなＣＤまってました。

ホットラインは、明日まで続きます。ブラボーさんのブースも出てますから、是非お立ち寄りくださいませ。

今日は本当にありがとうございました。