■今日は○○の日☆【刺激物はおあずけです】
フィットネスインストラクターの坂田純子です
レッスン帰りに、新しい学びのエネルギーをいただいている場に行き、筋肉の調整をしていただきました。
疲れていた肩や腰がスッキリ。
ワタシにとって、肩や腰が疲れている時は、大好きなコーヒーや甘いモノ、辛いモノが身体に合わないよう。
けれど・・・。
そんな今日は・・・
カレーの日。
知ってました？？？
ワタシは知りませんでした。（カルチャーショック）
なんだかいままで仲良くさせていただいていた親友の誕生日を、初めて聞かされた様な感じ。
知らなくってごめんね。
カレーの日と聞いて、今日は朝からカレーモードだったりするのですが、せっかく施術していただいたあとなので、メニューを変えてみたいと思います。
新しい学びが始まったおかげで、レッスンの内容が少しずつ変わり始めました。
自分の指導やプログラム、動きの意図がハッキリします。
今日も、スタジオやプールプログラムを通して、参加していただいたお客様にとって、必要な情報を出力させていただきました。
みなさんに勉強させていただいています。
イツモアリガトウゴザイマス
さぁて、今から次の時間まで、復習します
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