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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2010年1月 2日 (土)

■計☆【2010年】

IMG_2084 フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

2009年の末から、2010年はどんな1年にしようかな~なんて考えていました。

いつもなら元旦に、直感的に(思いつきって話もありますが)「1年の計」が降ってきたりしますが、

今年はなんとなく慎重になっているのか、正月2日目になって降りかかっています。

今年の干支は年末にも記事にしましたが庚寅(かのえ・とら)。

庚(かのえ)の字は杵を持って穀物を脱穀・精米すると意味を持っているコトから、今あるものを創意工夫し、新しいカタチにしていくと予測します。また、前年からのコト・モノを継承する意味を持つそうです。

 

「今あるものを創意工夫する

「繰り返す

「継続する

 

寅(とら)は、両手を持って神事に用いる矢の湾曲をただすという意味から、

 

「ただす」

「ととのえる」

 

また、寅の象形文字はシンメトリーなのであります。

志が同じ人同士が手を取り合うコトを意味します。

 

「たすけあう」

 

・・・・。

 

コンナキーワードから、今年2010年のワタシの計は、

2009年を振り返り、やり残したコトや手をつけたコトを継続し、反省点から創意工夫を産み出していく。

1人ではなく、志を共にする「人」と・・・デス。プライベートもシゴトも。

 

2010年の末に笑顔で振り返れますように☆

今年も関わってくださる人。そしてコト・モノ・・・。どうぞよろしくおねがいもうしあげます。

日々感謝☆

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