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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2010年2月18日

2010年2月18日 (木)

■ワタシの伝えたいコトを聞いていただきました☆

ペン フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

リアルタイムでないミステリーツアーの思い出をブログにUPし続けているので、「坂田さんオシゴトおやすみ?」と言う声もチラホラ・・・。

すみません。実はとっくに社会復帰し、オシゴトしています。

 

イタリア(?)や国生みの島で、しっかりエネルギーチャージしたので、今日のレッスンは心も身体も軽く、ホンマ楽しかったです。

 

レッスン後は、週末させていただくプレゼンテーションを、友人に向けてやってみました。

 

ワタシは、本番の前に(講習会)、身近な方に対し、自分が伝えたいコトをプレゼンするコトが多いです。

なぜなら、自分の言葉の中で、よく一般化したり、主語が抜け落ちたりするコトがあるから。最近は物忘れが激しく、「あれ、あれ、あれ・・・」と、言葉が思い出せない時もあるし・・・(涙)

 

誰かにプレゼンしてみると、伝わりにくいところや、伝える手段を変えたほうが良いところなんかが発見でき、心強いです。

 

今回も、もう少し手直しをした方が良いところを発見し、客観的に見ていただきフィードバックをいただいたコトで、今よりしっかり固まりそう。

 

実は・・・

数日前には、違う業界の方に、ほんの10分くらい講習会を受講していただきまして、数名からフィードバックもいただくコトができました。

まったくフィットネス業界の方でない方からのフィードバックは、とっても新鮮。

今までフィードバックを受けたコトの無いような回答がいただける場合があります。

数日前は、こんな角度から見てるんだ~・・・なんて色んな気付きをいただきました。

 

みなさんからのフィードバックを参考にさせていただこうと思っております。

 

さて、受講してくださるみなさんに喜んでいただけるよう、そして何かのお役に立てるよう、全身全霊でお伝えさせていただきます。

よろしくおねがいいたします。

 

 

■こんな場所で真民さん会えました【ワタシの好きな詩人】

20100217171755 フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

新しいステージの幕開け(誕生日)にと、国生みの島に来ています。

大黒天さまのいる八浄寺には、木の根っこが飾られています。

木の根っこの横にある看板をよ~く見ると、ワタシの大好きな詩人・坂村真民さんの言葉があるではないですか!!!!

こんな所で真民さんに会えるだなんて・・・感動です。

*********

「気」

木は気である。

だからわたしは木に額をつけて気を摂取する。

百年の木には百年の気がある。

千年の木には千年の気がある。

宇宙は気のかたまり

宇宙の気を吸い寿命長寿の人となろう。

 ---坂村真民---

****************

20100217171837 と・・・言うコトで、木の根っこから気を吸収させていただきました。

額をつけ、深呼吸です。

エネルギーチャージ完了!

さぁ~。明日からまたがんばろう。


日々感謝☆


■国生みの島【七福神めぐり:八浄寺】

20100217171604 フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

七福神めぐり・・・最後の締めくくりは八浄寺です。

お参りは17時まで。

この日、実は17時を過ぎての到着で・・・門を閉めるところ、お寺さんの御好意で御挨拶させていただけるコトになりました。

ラッキーだ。

このお寺の本堂には、おおきな打ち出の小槌を持った大黒様がいらっしゃいます。

大黒様は裕福の神様。

笑顔で迎えてくれました。

7つの神様に御挨拶できて、心が裕福になった感じ。

ホンマ、国生みの島は魅力あふれる「場」です。

この、八浄寺では、やり残したコトがあるので、是非再び足を踏み入れさせていただこうとおもっいています。

日々感謝☆

■国生みの島【七福神めぐり:長林寺】

20100217162216 フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

長林寺の福禄寿(ふくろくじゅ)さまは、頭が長い個性的な神様。

幸運と財運よ長寿を叶える神様です。

ちょうど、到着した時には、「おつとめ」の時間だったのか、お寺の中には入れませんでした。

しかし、外からしっかり御挨拶させていただきました。

「今までの、幸運や財、命をありがとうございます。今後とも宜しくお願いします!!」

七福神・・・毘沙門天さん以外みんな笑顔・・・。

見ているワタシまで、笑顔になっちゃいます。

日々感謝☆