健康サポートプロジェクト
トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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フィットネスインストラクターの坂田純子です
しっとりしていた朝も、今は明るい日差しがさし、カラッとしている関西。お家のワンコも日向でホコホコしています。
今朝、出勤時に立ち寄ったいつもの場所☆
始まりを意味する「あ」の狛犬ちゃんの写真を撮ればよかったけど、何かしら終わりを意味する「うん」のほうが気になってシャッターを押しました。
リセットして、元気にいってらっしゃい!ってコトかな。
なんだか、いつもの場所が、安心の場になりつつある今日この頃。
日々感謝☆さかたんぽぽ
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