「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

フィットネスインストラクターの坂田純子です

今日担当さていただいた休日特別レッスンは初級クラス２つ。

平日の顔ぶれとは違って、普段お会いできない方にも会うコトができ、とっても新鮮で、楽しいひと時を過ごさせていただきました。

ご参加感謝します。

１年前から、少しずつレッスンを整理させていただき、

今させていただいているレッスンは、自分の魂が一番喜ぶやりたいクラスを中心にお仕事とさせていただいています。

有酸素系（酸素を取り込みながらある程度の時間続ける運動）は、初心者クラスと初級クラスを専門に・・・そしてアクアエクササイズ。それ以外は、足裏体操などの特殊クラスを担当しています。

たまーに、レッスンでのアイデアを講習会でプレゼンテーションさせていただくオシゴトがあるのですが、

「中級の～」と講習会を依頼されたときは、自分がやっていないクラスは出来ないので、

正直に「今、中級以上やっていないんです。その代わり初心者・初級やアクアエクササイズはしっかりさせていただいていますので、また何かありましたら宜しくお願いします。」と、お伝えしています・・・。

そうしていたら・・・、坂田純子といったら、初心者・初級クラス・アクアエクササイズの講習会と言うように、どんどんやりたいコトが自然に集まってくるようになりました。（感謝）

数年前は、中級も、中上級も・・・プレコリオのクラスまで受け持っていたりしたし、講習会の依頼も何でも「やります」スタイルでいたのですが、手を広げてみたコトで、色んなコトを感じさせていただき、自分と対話す機会も増え、本当に好きなモノ・得意なコトに気付くコトが出来たような気がします。

傍から見たら、講習会を断るなんて・・・とか、クラスを選ぶの？なんてワガママに見えるかもしれない。

けれど、好きなモノや得意なコトをさせていただくコトが、自分にとっても、そして周りにとっても、一番喜ばれる様な気がしたんです。

こ～やって、ワタシの好きなコト・得意なコトを受け入れてくださっているフィットネスクラブのスタジオ担当者様や、講習会主催者様にこころから感謝したいし、

これからも力になれるように、日々研鑽続けたいな・・・なんて感じた今日のレッスン帰り道。

夕陽に皆様の顔を思い浮かべながら、「ありがとう」と手を合わせてみました。

レッスンも整理したけれど、レッスン以外のオシゴトも、かなり整理しました。

またここから、さらに好きなコト・得意なコトが発見できるような気がします。

それは、新しい何かと出合うとか見つけると言うコトではなくて・・・。

シンプルでナチュラルな自分でいるコト。

さあー、春分の日ウィークも終わりました・・・。

あしたの１歩を踏み出す準備ＯＫです。

「今日もよし

明日もまた良し

あさっても

よしよしよしと暮らす一日」

（平澤興先生の言葉より）

日々感謝☆