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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

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2010年3月20日 (土)

■好きなコトはやる気ガソリン☆①【関西フォーラム:リズミック☆ウォーキング☆ダンスにむけて】

20100320213856 フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

日、こころを込めて取り掛かったコト。

4月10日に開催されるフィットネスインストラクターさん向けの講習会の準備関西フォーラム

3月末はや、次期開催の企画や準備などもあるし、

4月1週目からは、農耕型のオシゴトのためのスクールに通うため、

来週いっぱいで準備を完了できたらいいな~と、

今日は、行きたかった研修にも申し込まず、ひたすら資料作り。

今回の資料は、要点を過不足なく書く・・・と言うよりマニュアル(手引書)感いっぱいなので、あと5日はかかるかな~なんて思った資料作りでしたが、

おかげさまで、なんと!!なんと!!

今日1日で終わってしまいました。

コレも、好きなコトだからこそ、やる気ガソリンが燃えるんでしょうね。

今回の講座は、「リズミック☆ウォーキングダンス」と言って、 ワタシが10年以上展開しているプログラム。

実は、ワタシ・・・このプログラムが大好き。

このプログラムが誕生したきっかけは、田舎でやっていた会員制のサークル活動。

自分達が場所(貸スタジオ)を借り、お客様から月会費をいただき、朝・昼・晩と1日3本のレッスンを行うというもの。

ホンマにちいさいちいさい、スタジオだけのフィットネスクラブです。

オープン時には、認知度を高めるため、仲間の3人と、炎天下の中自転車でポスティングしたり、営業活動したり。こんな企画どうやろ?なんてキャンペーンを打ってみたり・・・細々ながら、和気藹々楽しくやっていました。

ポスティングしたチラシを見て、無料体験に来てくださった方は、「エアロって何や?」と言う人や全く運動経験が無いはじめての人ばかり。

その方たちに対し、簡単なステップを2つ3つ組み合わせて提供していたのですが、頭と身体の疲労感が残るだけで、次はこなくなるパターンが多く・・・。

これでは経営が成り立たないなんて考えました。(場所代がかなり大きかったので・・・)

何も考えないで動けるエアロビクスってないかな~なんて、無料体験のお客様の様子や動きを観察し、試行錯誤で出来たのが「リズミック☆ウォーキングダンス」。

はじめての人も、100%動けます。

しかも、リピートしてくださり、会員契約してくださる方が続出しました。

そのサークルは、今でもたくさんのインストラクターの仲間が、現場で楽しいレッスンをしてくださっています。

ワタシが関西に来てからは、関西でサークル活動をはじめるきっかけやタイミングが無かったので、全くやっていません。

しかし、場所を変えて、フィットネスクラブで「リズミック☆ウォーキングダンス」をやっています。

フィットネスクラブで気がついたコト。

フィットネスクラブでも、受け入れてくださるお客様が多い!!

サークルもフィットネスクラブもレベル差には違いがなく、日本全国「はじめての人」は「はじめての人」なんだ!!

そう確信しました。(当たり前だけど・・・)

日本国中に、身体を動かすって心地いい!こころや身体が軽くなった!!こういう声が増えたらいいな~と、関西フォーラムでは「リズミック☆ウォーキングダンス」のノウハウを全披露します。

さて、長くなりましたが、好きなコトはやる気ガソリン!!これ、今日のお題でしたね!

どうして?好きなコトはやる気ガソリンになるのか??なんて理由を書こうと思ったんですが、とっても長くなりそうなので、続きモノにします。

続きはまたpaper

日々感謝☆

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