健康サポートプロジェクト
トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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フィットネスインストラクターの坂田純子です
今朝は、舞でした。
ココ最近の花粉の影響か?頭の中に花粉が詰まった様で、舞の途中でも頭がボーッとなったり、ほかのコト考えたりで、本日の舞はバタバタ。
こころがざわついている感。
今のこころが、どこかに出かけている様な感。
春は大好きなんだけどなぁ~。自然には巻かれろです。
ああ、思うようにはなりませぬ。
また、飛び込みのライフワークが入ってきて・・・締め切りがあったりと、いろいろ予定どおりに行かず・・・。
流れに身をまかせろです。
ま、こんなもんですわ。
今、自分がなすべきコトに力を入れましょうぞ。
日々感謝☆
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