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健康サポートプロジェクト

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2010年4月 5日 (月)

■ブレインジムインストラクター&ニッチなセラピストへの道程☆blog更新しました

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ィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

今日は、風水的に今日は新しいコトを始めるのに適した日。月変わりの日です。

早起きをして未来日記をつけたり、お部屋の空気を入れ変えたりするといい感じ。

そんな日にぴったりの日、ワタシは1日学び舎におりました。

その学びの様子や、ワタシの感情はこちら。

みなさんは、何か始めましたか?

 

■ブレインジムインストラクター&ニッチなセラピストへの道程☆blog更新しました☆

ルーツ

シンプルな5つの質問

 

▼楽に 健康に 美しくをすべて手に入れるエクササイズリズミック★ウォーキングダンスのホームページはこちら。

 

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