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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2010年4月21日 (水)

■「生きてる」を感じるランニング☆

20100421235527 フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper


年、自分専用のランニングシューズを購入しましたfoot

そして・・・本日、ようやくランニングウェアー購入。

今年は、あるマラソン大会をめざします。

 

来週から、某ランニングサークルに混ぜていただき、練習開始。

たくさん「生きてる」を感じるよ。

 

日々感謝☆

さかたんぽぽ★

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3リピーターと縫工筋

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コメント

☆あずりん☆

大会は・・・そうね!秋くらいかな~★

あずりんにノウハウ聞くね。

らくらく完走術、スピードの駆け引き(笑)教えてください!!

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