プロフィール

フォトアルバム

健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

エストロゲン子の美活ウォーキング

カテゴリ

スタジオBodyLux

  • スタジオBodyLux

ウェブページ

検索BOX
Powered by Six Apart

« 2010年4月27日 | メイン | 2010年4月29日 »

2010年4月28日

2010年4月28日 (水)

■走るって気持ちいい☆オアシスランニングクラブ@オアシス心斎橋

20100428211512 フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

日は、お世話になっている東急スポーツオアシス・心斎橋店さんの「オアシスランニングクラブ」で走ってきました。

毎月2回、会員様やスタッフ・支社の方たちと楽しく走るクラブ活動。

本日のコースは大阪城公園。

店から往復7キロの道程を、みなさんとたのしく共有させていただきました。

ンニングは最高。

周りの景色を見ながら・・・音を聴きながら・・・風を感じながら・・・、おいしい焼肉の屋さんから漂うにおいを嗅ぎながら(笑)・・・五感フル活動。

ゴールがあるからがんばれる。

一人だったら、途中でやめてしまうかもしれないけれど・・・みんなと一緒だから走れる。

心斎橋の街を歩く人の応援もうれしい。また一緒に走りましょう!

☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.

▼大阪 心斎橋でフィットネス!!フィットネスクラブをお探しの方はこちら⇒こちら

☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。・

■カバンが重いワタシの特性☆

20100428132003 フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

兵庫県へ・・・。

舞楽のお稽古です。

今日は、GWの奉納に向けた最後の練習でした。

・・・練習はと言いますと、肩がしびれて、気が散って無残な結果・・・。

最近、電車で教科書読むかな?これも持って、あれも持って・・・と、カバンが重くなりがち。

重くなった肩の神経をカバンの持ち手で圧迫し、今日は手がずっとしびれていてね、練習に集中できなかった。

 

そこで、ハッと気が付いた!

荷物を多く持つ人(ワタシ)の特性。

あれもこれもカバンに詰め込みすぎて、

あとになって「重い」から疲れた・・・なんて言っている(笑)まるで少し前のワタシの生き方みたい。

 

だけど、今もカバンが重いってコトは、まだ、生き方がカバンにたくさん詰め込んだ状態ですかね(笑)

 

明日から、荷物を減らします。

 

さて、みなさんのカバンは「重い」?「軽い」?

 

日々感謝☆

さかたんぽぽ★

☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.

▼楽に 健康に 美しくを手に入れるリズミック★ウォーキングダンスのホームページはこちらです。

☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。・

■ちょっと待って!!「カタチ」にする前にブランディングと仕組みづくり☆

日は、ある士業の方のところへお邪魔していました。

 なんで運動指導者が〇〇〇さん??って疑問に思う方もいらっしゃるかも知れませんね。

ワタシが個人的に思っているだけなんですが、運動指導者のオシゴトって、レッスンにしてもセミナーにしても無形なので、商品を売るというより、どちらかと言えばサービスを売る(レッスンで得られる効果やメリット・またはセミナーではノウハウを提供する)という言葉のほうがしっくりしています。

無形のサービスを、1つのカタチにしてみたらどうなんだろう?って思い、ホームページを作ってみましたが、もう少し前進してみようと、本日士業さんに相談をさせていただいたのです。

生まれて初めて足を踏み入れた事務所は、かなり緊張。
だけど、笑顔がとっても素敵な雰囲気の良いお方で、知り合ってから日々のブログも拝見させていただいていたこともあり、すぐに緊張がとけました。

で、本日相談した結果ですが・・・。

おねがいする前に、ワタシが「したほうが良い事」が見つかりました。
なので、おねがいするのはまだ先になりそう。

普通の士業さんなら、本日相談させていただいたコトに対し、「OK」または「OK」にならなくてもすぐに「OK」につなげる商売をされると思うのですが、

今日相談させていただいたお方は、無駄にしないために「OK」するまでに「やったほうがいいこと」をいくつかアドバイスしてくださいました。

簡単に「OK」することも可能だったと思うのですが、今のワタシには、ブランディングと、ある仕組みづくりの部分が欠けているので(⇒今まで全く気が付きませんでした)、急いでカタチにしたとしても、せっかくのサービスが活きこないそうです。

けっこう仕組みづくりをしているつもりでいたのに、
やはり、つもりはつもり。
アドバイスをお聞きし、「ホンマや~なるほど!」と納得、そして気が付かなかった事に気付くことができました。

 
ブランディングや仕組みづくりは、ひょっとして運動指導者の業界にすごく必要かもしれません。

業界では日々良いサービスが生まれているのに、ずっとずっとず~っとフィットネス人口が3%の意味が理解できた気がします。

ここで気付かせていただいたのが、ホンマに感謝☆(さすが本日は大安の満月)

どうせカタチにするならと真剣に考えてくださり、コンサルまでしていただいて、いいお方に出逢えてラッキーでした。

このご縁をつなげ、育てるためにも、ワタシは行動します。

20100428132552