■筋肉でメッセージを受け取り、五行で読み解く☆【五行陰陽】
フィットネスインストラクターの坂田純子です
フィットネスインストラクター仲間や、フィットネスを愛する皆様の心（脳）と身体のバランスをとるお手伝いができたら・・・、
フィットネスシーンで提供する指導を深化（真価）させたい・・・、
そんな思いで、ワタクシ今年から、キネシオロジーセラピスト養成コースに通っています。
今日は、養成の延長であるタッチフォーヘルスレベル２の講座でした。
養成コースで学んだ筋肉は、レベル４まで進んでいたりするのですが、調整法はレベル１までの方法しか知らないので、
今日の講座を受講するのを数日前からメッチャ楽しみにしていました。
今日学んだのは、筋肉テストで、（強すぎたり・弱すぎたりする）バランスが悪い箇所のメッセージを受け取り、
五行図や五行理論で筋肉のメッセージを読み解くというもの。
ほかにも、こむら返りの対処法も学びました。（⇒これ、プールでこむら返りに出くわした時、対処させていただこうと思います）
さて、今日学んだ五行ですが、
これはとってもスグレモノで、筋肉のエネルギーバランスの乱れだけではなく、様々なメタファー（隠喩：自分のいいたいコトを代弁する）を受け取るコトができます。
たとえば感情や自分の力や成長段階まで。（まだまだたくさん）
写真は、今日担当くださったタッチフォーヘルスのインストラクターであり、カイロプラクティックの先生に、ワタシの筋肉バランスから１日のサイクル背景がばれてしまった図。
筋肉は、エネルギーが高すぎるものがいくつかあり・・・（たとえば、筋肉たちがもう少し休んでもいいのに、力が入る感じ）
エネルギーが高い時間帯を見ると、朝７時から昼１時。夕方５時から７時。
あとは、ボォーッとしている感じ。
先生、「朝と夕方、力が入るけど、あとはボォーッとしてる？」（質問）
はい！そのとおり。
レッスン（フィットネスでの）をしている時間帯です。
あとはボォーッとしてます（笑）
すごいね。１日のサイクルまでわかっちゃうんだね。
それから、感情は、（今ね）共感、同情なんかが高いよう。
面白いわ・・・キネシオロジー。
身体って、不思議で素直で、かわいい。
どの世界もプロセスは違うけど、ゴールは同じ。そう思います。治癒の世界のキネシオロジーも、今どっぷり漬かっているフィットネス界も、
「身体が大好き」で繋がっている。そして、ゴールは「心も身体も健康に、そして快適に暮らすお手伝いをするコト」
そう思います。
明日も、楽しんで吸収してきます。
日々感謝☆
フィットネスインストラクター坂田純子☆
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