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健康サポートプロジェクト

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2010年5月29日 (土)

■香川こころの旅①☆【こころと身体に栄養補給】

20100530122415 フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

路島を抜けて・・・四国へ。

大好きな地、香川県に来ています。(写真遠くに見える三角おむすびの様な山は、讃岐富士です)

香川といえば・・・大好きなオトモダチのHちゃんと讃岐うどん。

贅沢、に大好きな2つを味わう旅、そしてこころと身体に栄養補給する旅を満喫中。

こーゆー楽しみのために、働いているのかもしれない。(⇒これだけじゃないけど)

日々感謝☆

フィットネスインストラクター坂田純子☆

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