「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

フィットネスインストラクターの坂田純子です

フィットネスインストラクターならでは・・・。

顔の表情筋を調べながら、お手入れです。

表情筋を調べると、脳（心）の感情で色んな表情に変化するのが面白いです。

脳（心）と表情筋は、どんなつながりがあるんだろうか・・・。

好奇心旺盛な私は、筋肉図を見ながらわくわく。

運動は勿論、きっと、脳（心）のバランスは、顔も美しくするんだなぁーなんて思う。（そういえば・・・私の周りで運動やブレインジムやっている人はみんな綺麗だ）

綺麗の探求は何歳になってもやめられません。

女ですもの（笑）

今日の精油はフランキンセンス。

クレオパトラが愛用した精油。

今日も１日お疲れさまの気持ちを込めて☆顔面マッサージ。

日々感謝☆

フィットネスインストラクター坂田純子☆

☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

▼楽に　健康に　美しくを手に入れるリズミック★ウォーキングダンスのホームページはこちらです。

☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*