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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2010年6月28日

2010年6月28日 (月)

■循環☆【何気にまたまた五行】

20100530124403 フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

梅雨って、はっきりしないお天気だけど、この季節って色んな空模様が見れてちょっとしたシアワセを感じれます。

今日の関西は、晴れ間も、雨も、曇りもありました。

(ラッキーheart01

コンナ日は、1日のうちで自然の循環を全部見れるんですよ。(私のキネシオロジーブログの中によく登場するキーワード「循環」)

たとえば、水溜りや川などの水が蒸発し、雲が重たくなって雨を降らせ、太陽が出て雨がやみ、水溜りや川にたまった水が、また再び蒸発する・・・、これは自然・森羅万象、「循環」の姿です。

五行で言えば、「木(雨を生み)・火(太陽が出て)・土(土にせき止められた水たち)・金(蒸発し雲を重くし)・水(雨を作る)」

ちなみに、私は、太陽が顔を出し雨が乾いていくアスファルトのあたたかい感じが好き。(⇒私は火の女だから?)

今日は、贅沢にも、森羅万象の姿を味わうコトができ、お天気から思い出すコト、教えていただくコト盛りだくさんでした。(感謝)

自然とは、五行の流転そのもの。

すべて循環。

同じところに滞っては「気」が滞る。(⇒陰陽五行の考えです)

そう思うと、会社の人事異動や役職が変わっていくのも循環だし、

政権交代も循環。

食べ物がインし、体内で栄養を吸収しアウトする(人体竹輪の法則)のも循環。

血液の流れも循環。

四季も春夏秋冬の循環。

時代は繰り返す・・・なんていうのも循環。

私たちの人生の学びも、喜怒哀楽の循環。

(ちなみに、キネシオロジー は、身体の動きを見ながら、体内の「気」の流れを循環させます)

循環なくしては「気」が滞り、衰退につながる・・・。

いろんなコトを五行に当てはめると、

占い師さんじゃないけれど、なんとなく読み解きができるのが面白い。

今日は梅雨の晴れ間に「循環」を見せていただきました。

私も、循環しますよ。

日々感謝☆

フィットネスインストラクター坂田純子☆

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▼楽に 健康に 美しくを手に入れるリズミック★ウォーキングダンスのホームページはこちらです。

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■ここらで一息☆

地球 フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

も無事に終わりホッとした朝です。

私の仕事である次期の企画・交渉もほぼ終わり、あとは頼りになる塾スタッフたちにバトンタッチ。わたしは彼らの力に頼るだけ・・・。

(頼ります!!)

いつも感謝しています。

 

今朝は9時から舞の練習があったのですが、

昨夜就寝したのが午前3時くらいだったので(久しぶりに夜更かしでした)、今日はおやすみしました。

おかげさまで、久しぶりにゆっくり寝て、家のコトやっています。

2010年もようやくここらで一息ってな感じ。

 

来月は東京フォーラムでおやすみした分や、これからインプットでおやすみする分の大学の補講が満載なので、これまた舞をお休み(休会)させていただいたし、

キネシオロジー(タッチフォーヘルス)やらブレインジムのインプットも盛沢山。

キネシオロジーセラピストの養成も再開します。

秋のアウトプットに向けて、インです。(フィットネスで使えるようにしっかりインしてきますね)

 

そうそう・・・家の掃除も念入りにしたい!!

合間に、楽しみにしていたライブもあります(TLCのチリちゃんに会える)。

すこし、舞をおやすみしたコトでほんのり余裕ができた感。

ホッと一息な始まりという感じです。

 

さぁー、今日も元気に行ってきます!!

みなさんにとってもいい一週間の始まりになりますように・・・。

日々感謝☆

フィットネスインストラクター坂田純子☆

 

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