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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

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2010年6月28日 (月)

■ここらで一息☆

地球 フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

も無事に終わりホッとした朝です。

私の仕事である次期の企画・交渉もほぼ終わり、あとは頼りになる塾スタッフたちにバトンタッチ。わたしは彼らの力に頼るだけ・・・。

(頼ります!!)

いつも感謝しています。

 

今朝は9時から舞の練習があったのですが、

昨夜就寝したのが午前3時くらいだったので(久しぶりに夜更かしでした)、今日はおやすみしました。

おかげさまで、久しぶりにゆっくり寝て、家のコトやっています。

2010年もようやくここらで一息ってな感じ。

 

来月は東京フォーラムでおやすみした分や、これからインプットでおやすみする分の大学の補講が満載なので、これまた舞をお休み(休会)させていただいたし、

キネシオロジー(タッチフォーヘルス)やらブレインジムのインプットも盛沢山。

キネシオロジーセラピストの養成も再開します。

秋のアウトプットに向けて、インです。(フィットネスで使えるようにしっかりインしてきますね)

 

そうそう・・・家の掃除も念入りにしたい!!

合間に、楽しみにしていたライブもあります(TLCのチリちゃんに会える)。

すこし、舞をおやすみしたコトでほんのり余裕ができた感。

ホッと一息な始まりという感じです。

 

さぁー、今日も元気に行ってきます!!

みなさんにとってもいい一週間の始まりになりますように・・・。

日々感謝☆

フィットネスインストラクター坂田純子☆

 

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