「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

フィットネスインストラクターの坂田純子です

木曜日は、私の１週間の始まり月曜みたいなものです。

そして、７月ですね～新しい月が始まりましたよ！

おついたちなので、神社でシッカリ御挨拶しました。

これから、木々が青々とし、太陽の恵みがいっぱいいただける季節に突入ですね。

２０１０年の「夏」・・・とっても楽しみです♪

さて、木曜日はアクティブに「動く」お仕事しています。

レッスンに参加してくださるお客様と、一緒に掛け声出したり、レッスンで会話や笑顔の掛け合いしたり、いい「気」の交換をさせていただきました。感謝☆

１週間元気でいけそうだ～。

帰宅したら、毎月購読している雑誌の８月号（⇒軽～い雑誌です）が届いていました。

最近、「大腸ブーム」。

雑誌には、大腸に関する記事が特集として取り上げられていました。

今日の足裏体操でも、参加しているみなさんたち・・・「大腸」トークに食いついていましたし、大腸が持つ機能を大いに活用すべく、水分をちゃんと吸収し、老廃物を排出して腸内環境を整えるのは、現代の課題になっている感じです。

なんだか、今の政治に似ているなぁ。

先日こんな記事を書きました。

「大腸」といえば五行で言えば「金」

神獣であらわすなら、白虎。

白虎は、右か左か態度が改まらないものを食べてしまい、善を選択する意味を持っています。

この大腸ブームは、

自分がタイセツなモノを見極め、それを吸収し、不要なモノは排出しましょう！と言う世の中のみえないメッセージのような気なしてなりません。

２０１０年は選択とデトックスの１年なのかもなぁ・・・。（私にとってはそうです）

今年はじめに書いた自分的今年の予測。

そして抱負。

そして、そして・・・新しい学び。

自分の魂が喜ばないコトや、身体や心に負担をかけていたコトなど多くを手放し、自分の気持ちに正直に・・・今何が大切か、何のためにそれをするのか、どんどんシンプルな思考になりつつあります。

まさに私にとっては選択とデトックスな１年になっています。

ただす・ととのえると言うコトは、必要・不要を分別する大腸的（「金」）の意味につながるのかもしれません。

２０１０年は虎年（庚寅）だしね・・・。

なんだか、五行から、自分が選択とデトックスの１年になっているコトに納得。

そして大腸と言うキーワードが流行るにも納得。

政治の流れにも納得。（２００９年に２０１０年を読み解きしたコトがほぼ当たっている⇒この記事）

２０１０年後半分、しかと必要・不要を選択し、デトックスしますぞ。

みなさんはあと半分、２０１０年をどう過ごしますか？？？（笑）

日々感謝☆

フィットネスインストラクター坂田純子☆

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