健康サポートプロジェクト
トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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フィットネスインストラクターの坂田純子です
8月21日から25日まで、人生に似ている旅に行ってまいりました。
そうです
今年も富士登山です。
1年前、壮大な地に立ってからナチュラルに生かさせていただいています。
自然からいろんなコトを教えられ、学び、正直な自分になったコト、1年間無事に楽しく過ごせたお礼参り。
今回は自然豊かで距離も長い中級コース、「須走口」からの登山にチャレンジし、女神にご挨拶
今年も人生に似ている旅を楽しみます。
沢山ブログに書き綴っておきたいので、ボチボチ更新していきますね。
良かったら、覗いてくださいませ。
日々感謝☆
フィットネスインストラクター坂田純子☆
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