「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

フィットネスインストラクターの坂田純子です

今夜はご先祖様が帰ってきています。

明日１６日の夕方にはまた天に戻って行きますので、今夜はゆっくり自宅にいたい気分。

飲み会も参加せずに自宅に直帰！！

只今、ゆっくりの時間を過ごしています。

写真はお友達が送ってくれた風景。

太陽の塔と迎え火・送り火です☆お盆ですね～・・・。

ご先祖様とこころでゆっくりかたりあいます。

日々感謝☆

フィットネスインストラクター坂田純子☆

フィットネスインストラクターの坂田純子です

今日も終日、感覚を研ぎ澄まさせていただいています。

つくりあげたり、自分の内面と対話したり、色んな気付きや感覚を楽しんでいます。

写真は、つくりあげた作品。

実は、しげるさんと、ともちゃんの３人で作りました。

1人1人が作品をつくりあげる中、何故か私たちはぺちゃくちゃおしゃべりしながら、３人で共同作業・・・。

そういえば、小さい頃からキョウダイで遊んだり、近所のジャリン子が集団になって遊んだり。

秘密基地や、小高い丘に聳え立つ城の石垣や崖のぼり、川遊び、おままごとなど、常に誰かと妄想し、笑ったり泣いたり、身体全身で遊んでいたなぁ。

あのころの経験で、「仲間と交流し、何が容認され、何が容認されないか」を学んだ気がする。所謂コミュニケーションっていうやつ。

子供の頃って、すごく貴重な経験していたんだなぁ～なんて感じました。

つくりあげるワークは、そんな過去の習慣が、おもいっきり出ちゃいました。

面白かった。

今日も、素晴らしい私の感覚に気付かさせていただいたコト、感謝します。

日々感謝☆

フィットネスインストラクター坂田純子☆

フィットネスインストラクターの坂田純子です

今夜は月がキレイです

只今、脳のお勉強の帰り道。

今朝は、1人の天使に救われました。

同じクラスを受講しているＩＫＵＹＯさん。

なんとなく1日目から気になっていたコトがあり・・・

私が心の目で見て感じたコトを素直に伝えてみたら、

「ＹＥＳ！」

首を縦に振りました。

そして、私のこころの中で、言葉になっていたものの、喉につっかえて外に出なかった言葉を口にしてくださったり、

今、欲しかったメッセージを言葉にしてくださいました。

肝心なコトは目に見えない・・・・

星の王子さまのように「こころの目でみる」と色んなコトが見えてきます。

この数日の感覚を研ぎ澄ますワークをしたからか、言葉にしなくても、自分にとっての真実が心の中にスーッと入ってきます。

私が、大好きな、ゲド戦記の書籍の中に、こんな言葉がある。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

言葉は沈黙に、

光は闇に、

生は死の中にこそあるものなれ

飛翔せるタカの

虚空にこそ輝ける如くに

－－－－「エアの創造」－－－－

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

真実は、沈黙の中にある。（⇒ＩＫＵＹＯさんを見てそう思ったンだけど）

今日の月が闇の中に光るように、私も虚空にこそ輝けるタカの様になりたい・・・そんなコトを思った。

いろんな気付きを感謝☆

ポエムのような記事になってごめんなさい。

フィットネスインストラクター坂田純子☆