■マッサージのお勉強してました☆【天使のはねがついたように身体が軽くなる全身マッサージ・天使のはね】
フィットネスインストラクターの坂田純子です
本日はレッスン後、キネシオロジーセンターへ・・・。
天使のはねがついたように、身体が軽くなる全身マッサージの「天使のはね」の養成を受講していました。
ちょうど、休日でお疲れだった友人にモデルをお願いし、マッサージの特訓。
友人に、ＭＩＨＯ先生とワタシの手の使い方や、力の入れ具合の違いをフィードバックいただきながら、疲れやストレスが軽くなるように愛情を込めながらマッサージをさせていただきました。
身近な人に、ＭＯＨＯ先生とワタシの違いを知っていただくコトで、自主練習でもフィードバックいただけるので、とってもありがたいです。
そういえば・・・先日、自分はどんな原始反射が残っているのか知りました。
ワタシは主に、首や手に残ってるんですね・・・。
首が動くと、手に力が入らなかったり、片手だけを使うと身体の協調性が悪くなるんですよ（私の場合）。
施術時に、首の位置に気をつけ、両手を使うようにすると、別人の手のように手が優しくなる。
また、足の置き方でも、手の使い方が変わりました。
すごい～
自分の反射を知っておくと、コンナ場合はこうしよう！！と言う選択肢ができてとっても便利。
そして、ブレインジムのお家でもできる簡単なエクササイズは、脳を統合し、原始反射を軽くしていきます。（人によって期間は違いますが、しばらく続けると、反射が無くなるそうです）
ワタシは３ヶ月ほど、毎日続けるコトになっていますが、３ヶ月したら、もっと手の使い方が変わっているかもしれません。
今は、施術前にエクササイズしてから、マッサージに入るのですが、これまた全身の協調性が良くなり、手が使いやすくなります。魔法のよう。
ＭＩＨＯ先生や、ブレインジムに出合って、人生儲けたぜ！って言う感じだな。
感謝☆
フィットネスインストラクター坂田純子☆
コメント