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トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2010年9月 5日 (日)

■富士登山打ち上げ会☆

IMG_3304 フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

夜は、先月富士山へ無事(?)登頂した4人の記念会。

「富士登山打ち上げ会」でした。

富士山の話をはじめ、

人生の先輩達が歩いてきた道、

そして様々な思い出、

これからのコト、いろいろお話しました。

20100905235038

とっても楽しかったし、

勉強になるし、

明日からも元気に生きる活力いただきました。

 

日々感謝☆

フィットネスインストラクター坂田純子☆

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