■目標達成しちゃう魔法☆
フィットネスインストラクターの坂田純子です
来週末から始まる、心（脳）と身体をつなげるプロになるティーチャーコース（ブレインジムティーチャーコース）に参加するまでに
ケーススタディーを提出する必要があるのです。
これが、日々の仕事やセラピストとしての学びと平衡し、やっていけるのか？結構、心の中で葛藤があったんですよね。
先日、ケーススタディーの１つになっているセルフバランスをとるのに、ワタシのバランスをプロにとっていただきました。
そのとき、ケーススタディーや、エアロビクスやアクアのワークショップの準備など、
通常の仕事がある中でどうやって計画をたて行動するか？
こんな不安に対して理想像を心（脳）と身体に描き、目標を設定し、心（脳）と身体にアプローチしていただいていました・・・。
すると、やっぱり計画し行動すると言うワタシの脳のバランスが悪かった。
調整後・・・すごいです。
今日、ケーススタディーや問題集が終わりました。（問題集の質問にちゃんと答えられているかは別として）
明日は、日曜日に開催するの準備ができます。
ちゃんと計画立てれたし、その通りに動いてる！！！！
朝一のレッスン前なんかにも、かるーく心（脳）と身体をつなげるエクササイズをやって入るのですが、
「キューイング・・・噛まなくなりました（笑）」
以前は、よく噛んでたのにね。（子供の時、じいちゃんの喋る真似していました。じいちゃん、よくどもっていたので、それ真似してたら、どもるようになった。人のせいにしたら、あかんけど、子供って、大人の真似する時期がありますよね。）
前にモニターをしてくださった、マツジュンも、メールやブログでこんなうれしい報告をしてくださっています。
キャー
ありがと！
（記事タイトル：ブレインジム効果⇒★★★）
ブレインジムすごいわ。
目標が達成できちゃう魔法です★
目標設定し、心（脳）と身体にアプローチすると、不思議と向かうべく方向に歩き出すんです。
ワタシがブレインジムがすきなのは、
心だけにアプローチするのではなく、
身体だけにアプローチするのではなく、
心（脳）と身体、両方にアプローチするから。
心身一如
心と身体は１つです。
だからこそ、心（脳）と心へのアプローチが必要なんだとい思います。
進みたい道が見えているけど、何故かブロックがかかる・・・なかなか行動できない。
考えているコトと行動が一致しない。
目標を達成したい。
ストレスがある。
脳や、身体の動きをはじめ、自分の可能性を広げたい。
そんなみなさまが、望んでいる道を生きるサポートができたら・・・と思います。
モニターさん（個人セッション募集）も結構集まってきました。
みなさまのサポートがとっても楽しみです♪
日々感謝☆
フィットネスインストラクター坂田純子★
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