■舞でした☆
フィットネスインストラクターの坂田純子です
まだまだ暑い日が続きますが、空模様はすっかり秋。
大きな刷毛ではいたような雲が空一面広がっています。
そんな今日の午前中は、趣味である舞楽のお稽古でした。
只今、白拍子（しらびょうし）と言う、春夏秋冬の舞を練習しています。
４週間ぶりの練習だというのに、身体が覚えているのが、うれしい。
１年前は、常に左脳ばかり使っていて、詳細にフォーカスして考えたり、言語化・数値化・・・で、頭の中に考えゴトばかり。
なので、舞のお稽古のとき、コツコツ練習しても、いつも気持ちココにあらずで、毎回すっかり忘れている・・・と言う状態でした。
最近、身体が覚えている・・・ってコトは、たぶん脳も気持ちにも、そして身体にも余裕ができたんだと思います。
脳科学的に言えば・・・
ようやく、バランスよく脳を使い出したって感じ。
お稽古では、メキシコ講演を終えて帰国した先生のお土産話が面白かった☆
講演は、大好評で、むこうの新聞紙面のあちらこちらを飾っていたんですって。（すごい・・・）
日本人が、日本の文化を堂々と伝える様子は、
とってもカッコイイらしいです。
下手ッピですが、日本文化を少しカジれて、とってもうれしいです。
日々感謝☆
フィットネスインストラクター坂田純子☆
コメント