健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
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フィットネスインストラクターの坂田純子です
今年も、門真なみはやスポーツセンターで開催される、ＭＩＺＵＮＯホットラインでジョイントレッスン（アクアＪＡＭ）の講座を担当させていただきます。
「今年も、ありがとうございます。感謝です」
今回のジョイントのお相手は、
寺本強さん、藤野裕子さん、高村利恵さん！！
みんな同世代なんですよ☆
「花の４人組」である同世代が絆で結ばれ、そしてみなさまへと絆をつなげるハートフルな６０分をお届けしたいと思います。
フィットネスホットラインは１１月１８日から始まり、私達の講座は１１月２０日。
他にも、旬な情報や実技が受講できる講座が満載です。
■講座（レッスン）：アクアＪＡＭ・スーパーイリュージョン～Ｆ４プレゼンツ～
■時間：１６：３０～１７：３０
■パンフレットは、こちらから資料請求くださいませ。
みなさまとの絆を結ぶ、ハートフルな時を楽しみにしております☆
日々感謝☆
フィットネスインストラクター坂田純子
フィットネスインストラクターの坂田純子です
脳のお勉強・上級クラス、４０時間の学びを終えました。
自分の頭の中では、フィットネスで行なっているエクササイズや機能解剖学、運動生理学のバックボーンとつなげながら・・・、
そして、カイロプラクティックの先生や、いつもお世話になっているキネシオロジーの先生から学んだキネシオロジーやタッチフォーヘルスの学びとつなげながら・・・
マッサージやトリートメントで学んだ施術を参考にしながら・・・。
自分の中で、いろんなモノが繋がり、発見が沢山ありました。
また、海外講師Ｋ先生や再受講の先輩からは、様々な愛や学びをいただきました。
そして、一緒に学んでくださった新規の仲間たちの励ましがあったからこそ、乗り越えるコトができました。
ようやく２山越えた感じ。
またまた、２週間で宿題であるケーススタディーを取っていく必要がありますが、楽しみながらがんばります。（みんな、ケーススタディー取らせてね！！）
まずは目の前にある、フィットネスのワークショップの準備だ！！
山頂登れば、また山なり・・・
人生の学びは命ある限り続きます。
日々感謝☆
フィットネスインストラクター坂田純子☆
