■宿題☆
フィットネスインストラクターの坂田純子です
コレは、宿題。
木曜日に「最近、○○の調子が悪く、○○の筋肉が痙攣するの。どこかケアして、楽になるコトはない？」という声をいただきました。
しんどければ、まず病院をおススメしています。
でも、調べて欲しいの要望で、
考え方の１つとして、予防策や、セルフケアの方法を時々伝授したりしています。（勉強させていただいています）
東洋医学は全体で１つ。
調子の悪い所だけをケアするより、全部のバランス調整をするのが望ましいですが、
今回、調べていたら、面白いコトを予測。
日輪の法則で、調子の悪い箇所と反対側に位置する箇所が痙攣しているよう。陰陽五行の法則では相生の関係にありました。どこかエネルギーが滞っているのだろうか・・・
ああ、全部調整できたらなぁ～。
身体って常にメッセージを発してますね～。正直で面白い。
こうやって勉強させていただいているコトに感謝☆
フィットネスインストラクター坂田純子☆
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