プロフィール

フォトアルバム

健康サポートプロジェクト

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

カテゴリ

スタジオBodyLux

  • スタジオBodyLux

ウェブページ

検索BOX
Powered by Six Apart

« ■本日は、眼についてです☆ | メイン | ■むくみが無くなりました☆【足裏健康体操】 »

2010年10月13日 (水)

■心が豊かになりました☆

20101014000352

フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

日、読んだ1冊。久しぶりの自己啓発本でした。

「人生の扉を開く万能の鍵」

1897年に出版され、ヘンリー・フォードも読んだといわれる本の新訳です。

普段から本はよく読むほう(になりました)ですが、

ブレインジムをするようになって、さらに読書力が上がり、読むピッチがUPしていますtyphoon

今日も、眼球・水晶体・眼にかかわる筋肉のほぐし体操の効果で、サクッと読み終えました。

これで、私の人生の扉が開かれたかは解りませんがkey

読み終えてから、お世話になるTちゃんに連絡を取り、ある行動をしました。

なんだか、小さな扉が半開きになった感じ。doorkey

その隙間に身を通すコトができるならば、あとは、歩き出すだけです。

 

本は、きっかけを作ってくれたり、

人生を指南してくれたり、

励ましてくれたり、

いい友であり、

いい先輩です。

今日も、いい本にめぐり合え、こころが豊かになりましたheart01

 

日々感謝☆

フィットネスインストラクター坂田純子☆

コメント

コメントを投稿

コメントは記事の投稿者が承認するまで表示されません。