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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

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2010年12月29日 (水)

■今年の疲れ今年のう~ち~に☆【城崎温泉】

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フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

格が高くならない年末の日程で温泉に行くのが毎年恒例になっています。

今年も、去年に引き続き城崎温泉へ・・・。

城崎温泉の楽しみは、宿の他でも入浴できる外湯があるコト。(女子同士で行くと、ホント楽しいと思いますよ)

シアワセを招く湯

商売繁盛・五穀豊穣の湯

合格祈願・交通安全・良縁成就・安産の湯などなど、

なんだか神社みたいな謂れがある湯めぐりができるのが面白い。

身体の芯まであたたまり、今年の疲れがポロポロ落ちました。20101229173130

 

夜は、美味しい海の幸をいただきながら、今年の思い出話・・・と言いたいところですが

ホラー映画の様に無言でカニを食す(⇒友)

 

 

 

今年もガンバった自分の身体と魂に感謝。

 

日々感謝☆

フィットネスインストラクター坂田純子☆

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