「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

フィットネスインストラクターの坂田純子です

この写真は２００８年に久高島に行ったときのモノ。

あのとき、ガジュマルの木の上で色んなコト考えたんだなぁ～。（罰が当たったのか？この後、木から落ちました）

今回、また久高島に足を踏み入れてみたら、

この、お気に入りのガジュマルの木の周りは、スッカリ綺麗に整備され、公園に変わっていて、なんだか解らないけれど寂しい気持ちになりました。時間は、流れているんですね。

今回、沖縄をはじめ、久高島へいって、

あの時の自分に再会できました。

当時の自分はワタシに「当たり前のコトを大切にね！」と言っていました。

当時、仕事のしすぎと、無茶なスケジュール組み方、移動移動のオンパレードで身体を壊したコト。病院に通院しながら、ひょっとして命にかかわるかも・・・なんて思っていた日々。

あのときは、精神的にも（強くないのに）強くならなくてはいけないと思い込んでいた。そんな気持ちにならないと続かないような環境に身を置いていたしね。

身体だけではなく心も疲れていた様な気がします。

お腹がすいたら食べる、寝る、身体や心を休める、そんな人として当たり前のコトをおろそかにしていた毎日。

ご飯も食べず（というか、食べる閑がない）、睡眠時間も惜しんで仕事をし、身体や心を酷使。それでは、身体を壊して当然だったかも。

自分がまっすぐでない時は、歪んでいても気付かないもの。そして、自分以外のモノ・コトが歪んでいても気付かない場合が多い。

当時、久高島へ行ったブログを読み返していたら、

この久高島で、当たり前のコトを大切にしていなかったコトをふり返り、「生きるコトを楽しもう」と決心していました。

・・・今のワタシ、「生きるコト楽しんでますか？」

ＹＥＳ！（感謝）

車で何処かにいく時、

ガソリンを入れる。

何かをしようとするとき、

ご飯を食べるコトや、

睡眠をとるコト、

心と身体を休めるコト、

栄養補給やエネルギーを充電するコトで動き始める。（⇒私的な思考）

大きな動きをするならば、

こまめにエネルギーのガソリンを入れるコトが必要なわけで・・・

動と静のバランス・・・

それがモノ・コトが動く、自然な原理なのかもと思います。

目を閉じて

時と所を忘るれば

神代に近き聲（こえ）ぞ聞こゆる

≪折口信夫さん≫

目を閉じて、時と所を忘れ、「空（くう）」になって聞こえた聲（こえ）は、

「当たり前のコトを大切にね！」

と言うメッセージ。

そう、あの時（前に久高島に足を踏み入れたとき）と同じメッセージ。

とってもありがたく、心と身体に響きました。

そして、未来、久高島に行く「未来の坂田純子さんへ」

「生きるコト楽しんでいますか？」

「当たり前のコト、大切に☆」

このメッセージがまた聞こえるよう、楽しみながらゆっくり未来を歩きます。

感謝☆

さぁ、ここしばらく続いていた【沖縄の歩き方も】（記事）、ここらで終止符。

お付き合いくださいまして、ありがとうございます。

２０１０．１２月☆沖縄に感謝☆

フィットネスインストラクター坂田純子