■涅槃図に思う。君はどう生きるか。
立春ということで、会社の事務所近くの氏神様までウォーキング。
「今年もよろしくお願いします」と挨拶に行って参りました。
神仏習合で、お寺の中にある小さな神社が弊社の氏神様になります。

挨拶を終え、メインのお寺さんに移動すると
ちょうど今月いっぱい涅槃図を公開していましたので
拝ませていただきました。
・
・
・
涅槃図は仏教の開祖であるお釈迦様が入滅したお姿が描かれたもの。
毎年2月に公開されているのですが
なぜ2月なのかというと、
2月15日がお釈迦様が亡くなった日だからです。
なななんと!織田信長は人生50年と言っているのに、
お釈迦様は80歳まで生きたことになっているのがビックリ!
横たわった(涅槃姿の)お釈迦様の周りには
お弟子である人間も動物も草木も天も。
みんなが、お釈迦様の死を悲しんでいる様子が描かれています。
それをしんみり眺めていると、
この世には、あらゆる境界線が無く
どの生命も自然の一部であるというメッセージが脳内に届く。
お釈迦様も命尽きる時があった様に、
現在、人生100年時代になったとは言え、
やっぱり私もいつか命尽きる日が来る。
その日が来たら、涅槃図のように
沢山の生命に囲んでもらおうとは思いませんが
こうありたい…かも。かも。かも。
「では、君はどう生きるか…」そんなことを
お釈迦様に問われているような立春の日でした。
終わりを描くようになったのは、やっぱり歳のせいかな。
よいおまいりでした。
この投稿をInstagramで見る

ミモザのツボミがもう。今年は開花が早いかな。

■第500回~現在進行形のYoutubeMusicアーカイブ
※アプリをダウンロードいただけますと画面OFFで音声が聴けます。
ウォーキングや家事のおともに。
アーカイブ→ ★★★
■ボディラックス茶話会 →★★★
YouTubeでお聴きいただけます。
YoutubeMusicやstandFMのアプリをダウンロードいただけますと、画面をOFFにしててもお聴きいただけます。
あなたのお茶やお酒のおともに。
●会員様(TiaLux)限定お友達キャンペーンのお知らせ
●最新レッスン案内
●毎月 美活ウォーキング無料公開レッスン@大阪城公園@江坂公園
客観的にみることができないことの1つが、
姿勢や歩き方ではないでしょうか?
日常で、多い動作である立姿勢座り姿勢、歩き方。
日頃の偏った動作の習慣化が見についてしまったら、
無意識のまま偏りに気付く事がないかもしれません。
それもそれでHappyではありますが
今よりも少しHappyのステージを上げて行きませんか?
あなたの姿勢や歩き方を客観的に見つめにいらっしゃってください。
大阪・江坂コンディショニングスタジオBodyLuxでは
いつまでも若々しく動ける姿勢や歩き方を身に着けることができます。
お待ちしております。
心も体も忙しい女性のウォーキングを後押し。
「あなたに合った歩き方」で今よりもHappyなステージへまいりましょう♡
(エストロゲン子 中の人:junko sakata)profile.pdfをダウンロード

(junko sakata)
SNS上でエストロゲン子としてウォーキング情報を発信中。
※名前の由来はエストロゲン子は、更年期のエストロゲンの分泌や刺激の影響を受けてできた巨大子宮筋腫から来ています。
今は元気に毎日を過ごしていますが、大変な時期もありました。
更年期の女性が健康でHappyで過ごせるようにと SNSやブログを通じ、健康の事や人生や日常の歩き方をつぶやいています。
[募集中]━━━━━━━━━━━━━━━━
最新レッスン案内→ ★★★
※2026年2月オンラインレッスン・対面レッスン(1回60分)無料体験受付中
※初月無料キャンペーン中
お問合せ☞ https://bodylux.jp/contact/
━━━━━━━━━━━
[ウォーキングコミュニティ・美活ウォーキング]
イベント情報☞ 最新案内更新
⢀⢀⢀⢀⢄⠜⡱⢄⢄✧
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
情報を発信しています
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
*エストロゲン子のHP→★★★
*プロフィール→★★★
*歩くことを後押しするチャンネル。
エストロゲン子の美活ウォーキングラジオ→(チャンネル登録はこちらへ)
*ウォーキング質問箱→お悩み解決
*コラム→健康についてコラムを綴っています
*自分の足で日本を旅した記録です
→ 女一人で行ってみよう!京街道・東海道・中山道を日本橋まで走る旅
*子宮筋腫の闘病日記過去記事です
→ ゲン子と同じように子宮筋腫にお悩みの女性たちへ
*
Threads→https://www.threads.net/@estrogenko_bodylux
*X→https://x.com/kenko_support






