健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
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フィットネスインストラクターの坂田純子です
今年も、昨年に引き続き、この方達との絆が深まる予感。
今日は、関西の４６会のメンバーと新年会でした。
４６会とは、昭和４６年生まれ辺りで志が同じ同世代の集まり。
今日、集まったのは、
左手前から、さとちゃん・はーちゃん・まーこ・りーちゃん・私・ゆーちゃん・ゆーちゃんのダーリンのおかべっち。
２０１１年のはじめに、関西で一番おいしいと思う焼肉屋さんにて、
食べる・食べる・食べる。
話す・話す・話す。
笑う・笑う・笑う。
２０１１年も、この方たちと行きたい場所、やりたいコト、ある・ある・ある。
【藤野ゆーちゃん家・家訓より】
おれ我、おれ我の我を捨てて、おか下（げ）、おか下の下で暮らせ。
う～ん、いい家訓。
思わずメモる。
２０１１年も、この方たちの「おかげ」と・・・感謝する日が増えそう、おか下の下。
なんだか楽しいコトになりそうな予感。
仲間に感謝☆
日々感謝☆
フィットネスインストラクター坂田純子
フィットネスインストラクターの坂田純子です
住吉大社には、願いをかなえる「五・大・力」石のほか、おいとしぼし社という場に「重かる石」があります。
「重かる石」は、
最初に石を持ち上げて、重みを覚えておき、願い事をした後にもう一度石を持ち上げます。
その重さが
軽ければ「願いが叶う」
重ければ「残念！」なんだそうで、なんだか面白い。
なので、男性も力だめし感覚で楽しめる神社です。
私は、願い事をした後の方が軽く感じたのですが、正直に書くと、そんなに変わりなくて「ハテナ？」な感じ。
さぁ～、いかがなモノでしょうか。
楽しみです。
日々感謝★
フィットネスインストラクター坂田純子
フィットネスインストラクターの坂田純子です
先日初詣に行った住吉大社。
その時書いたブログの記事にしろしろさんがコメントくださって
そのコメントを見て、私たち・・・（りーちゃん、まーこ、私）どうしても行きたくなっちゃって（笑）
本日、住吉大社にアゲインしてまいりました。
うさぎ年だけに、兎の手水でお浄め。
そして目指す場所は五所御前。
「五・大・力」と書いてある石を見つける宝探しです。
「五・大・力」石とは、五・大・力と書いてある石を探すと、・知力・福力・財力・寿力を叶えてくれるというもの。
それは、行かなあかんでしょ。
たくさんの石の中から、文字が書いてある石を見つけるのは簡単そうで結構難しい。
探し物をするときは「ある！」「ある！」って言いながら見つけると見つかるって聞いたコトがあるから、
「ある！」「ある！」言いながら探すけど、なかなか見つからない。
曇りなき眼（まなこ）の子供さんや、りーちゃん（→曇りない眼かどうかは「・・・」だけど
）は、サクサク見つけていきます。
隣で「あった！」「あった！」と声が上がるのが羨ましかったな。
結局、りーちゃんに「五・力」の２つを頂きまして、自力で「大」を見つけ、そろった「五・大・力」。
いただいても、そろったには変わりない
今年も、仲間からいろいろ助けていただくコトが多いのかもしれません（笑）
願い事・・・
叶います様に
住吉大社社務所 (9:00～17:00) 〒558-0045 大阪府大阪市住吉区住吉 2丁目 9-89
今度は、願いが叶ったらお礼参りですな。
お礼参りは、自分が住んでいる土地の石を３つ拾って、「五・大・力」って書いて、今日拾った「五・大・力」とともに五所御前に投げ入れるんだって。
返す時は、倍返しなんだそう。
なので、今日拾った「五・大・力」は誰かの願いが叶ったエネルギーが込められた石。
なんだか願いが叶いそうだ～★
日々感謝★
フィットネスインストラクター坂田純子
