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健康サポートプロジェクト

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2011年3月 3日 (木)

■3月13日(日)岡山で運動指導します!エアロビクスと水中エアロビクスです☆運動してみたい方、お待ちしています!【フィットネスクラブ エイブル岡山様にて】

ふくいセミナー3

運動指導者の坂田純子ですpaper

(写真はイメージ エイブル岡山様ではありません)

年もまた、岡山県に参ります。

私が大好きなフィットネスクラブ、

フィットネスクラブエイブル様にて、90分のエアロビクスマラソンと、45分のアクアマラソンを指導します。

○○マラソンとは・・・

数名の指導者がお祭りの様にワイワイリレー形式で指導するレッスン。

去年まではピン(1人)で指導させていただいておりましたが、

今年はゴージャスshine

エアロマラソンは、エイブル岡山様のキーパーソン、永峰昭宏さんと、関西からはリトモスでおなじみ富田ちゃんナニワの静小路マロマロ(静康一君)と4人で。

アクアマラソンは、エイブル岡山様のアイドル、にも顔を出してくださっている稲岡ちゃん、アクアのセミナーでもおなじみ吉田麻友子さんと3人で。

楽しくなりそうです♪

エイブル岡山の会員様はもちろん、近郊にお住いの会員外の方、指導者の方もご参加可能です。(有料になります)

沢山の方にお申込みいただいておりますが、まだ参加OKですので、ご興味のある方は、コチラ(メールフォームのページです)

または、

こちらのパンフ(エイブル岡山様イベントをダウンロードから問い合わせてみてくださいませ。

 

皆様にお会いできるコトを楽しみにしています。

日々感謝★

運動指導者 坂田純子

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