「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

運動指導者の坂田純子です

今日は、１０代と２０代前半の若者に、

「呼吸しながら、心臓をドキドキさせて、楽に長時間できる運動ってなぁ～に？」

とクイズを出して、

ホワイトボードにどんどん書いてもらったら、

なんと、

なな、なんと、

・・・・・。

フラフープ

 という答えが圧倒的に多かった！

 やるね。

 フラフープ。

 本当は、エアロビックダンスと答えてほしかったけども・・・

「エアロビックダンス」という言葉を、

知らない方が、

 圧倒的だった。

ワカモノの認知度・・・私に関わった人から、少しずつ・・・（笑）ＵＰしていきます。

日々感謝☆

運動指導者　坂田純子