■ラベンダー
運動指導者の坂田純子です
最近再び観たＤＶＤの影響・・・。
今日はクレンジングにラベンダーの精油を混ぜてみました。
（覚えるために、ＢＬＯＧを活用させていただいています。すんません）
ラベンダーは原液でも使えるくらいの優れもの。
切り傷ややけどに直接塗ると治りが早く、第二次世界大戦の時に、フランスの軍医が、兵士のやけどや切り傷をラベンダーを用いて治したと言います。
そして、気持ちを落ち着かせてれる香り。
ラベンダーの語原はラテン語のｌａｖａｒｅ（洗う）からきてる。いろんなごちゃごちゃした気持ちを洗ってくれる感じ。
肌には健康な細胞成長を促進し、殺菌作用もある。
１本は持っていたい、そんな精油です。
金城武さんのＤＶＤでも、「悲しみ」を洗い流してくれるアロマとして使われてました。
ちなみに、アロマテラピスト役のケリー・チャンさんがお風呂に入れてました。
今日は、私を浄化してくれたかな。
日々感謝☆
運動指導者 坂田純子
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