■炭酸水！！だい酢き★
運動指導者の坂田純子です
炭酸水にはまってますが、只今ビールは控えてます。
炭酸水なら、サントリーのＳＯＤＡか、ペリエが私の身体に合う感じ。
手作りのフルーツビネガーを炭酸水で割るのがめっちゃおいしいの。
ビネガー【酢】は、アルコールが酢酸（クエン酸）発酵したものなので、お酒っぽいっ感じだけど、
お酒気分で飲める完全健康ドリンク。
炭酸は血液をアルカリ性に保つという説もありアンチエイジング効果もあるし↑↑↑酢も同じような効果があります。
胃のあたりがさっぱりして、なんだか疲れがとぶみたい。
箱で買おうかな。炭酸水。
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
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