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トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

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2011年7月18日 (月)

■Soul core stage 練習会

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運動指導者の坂田純子ですpaper

学のお仕事上がりで、心斎橋へ。

今月31日に開催される「Soul core stage」の 練習会です。

(写真は、梅本さんと私)

先週木曜夜から、声が出なくなってしまったため、入水せずに練習会に参加しましたが、

お互いに水の中で動きの確認。

なんだか、面白そうな時間が出来そうです。

楽しみにしていてくださいね♪

(詳細はコチラshineまだまだ受付中→Soul Core Stageパンフ1をダウンロード
Soul Core Stageパンフ2をダウンロード

日々感謝★

運動指導者 坂田純子

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