健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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Lovely day isn't it?
運動指導者の坂田純子です
数日前に、シリコンスチーマーを購入してて、今日初めて使ってみた。
Yeahhhhh!!!
電子レンジにて、数分で蒸し料理完成。
なんで今まで使わなかったんだ!!!
こんなに便利なものがあっただなんて。
今日は、かぼちゃと鶏肉とトマトとチーズを投入してみました。あんなにカタイかぼちゃもホコホコ~っ。
やるな、シリコンスチーマー。
やばっ。
楽!
早!
うまっ!
こりゃ、癖になる。
では、See you.
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
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