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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2011年8月 7日 (日)

■シリコンスチーマーってみた★

20110807221844  

Lovely day isn't it?


動指導者の坂田純子ですpaper

数日前に、シリコンスチーマーを購入してて、今日初めて使ってみた。

 

Yeahhhhh!!!

 

電子レンジにて、数分で蒸し料理完成。

なんで今まで使わなかったんだ!!!

 

こんなに便利なものがあっただなんて。


今日は、かぼちゃと鶏肉とトマトとチーズを投入してみました。あんなにカタイかぼちゃもホコホコ~っ。

 

やるな、シリコンスチーマー。


やばっ。

楽!

早!

うまっ!

 

こりゃ、癖になる。

 

では、See you.

 

日々感謝★

運動指導者 坂田純子

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